تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
باید من أجل تشخیص آپنه خواب، به پزشک مراجعه تواصلوا. حيثما شما عن طريق اختلالات در النوم رنج می برید . الطبيب با فحص قصة الصحة و القيام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- سردگی
- مشکل در تمرکز
في حال حيثما أنتِ عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر website عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها در توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به اختلالات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل مشاهده حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و وَاحِد برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى أُمور جَميع مانند زيادة خستگی و فُقدان اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به طريق ساده انجام يُمَحَل|
Report this page